VATTENGYMNASTIK
Vattengymnastik är roligt och skonsamt för kroppen. Tack vare vattnets motstånd och eget tempo kan du reglera själv hur hård träningen blir. Onsdagar på hösten har vi hydrospinning i badhuset. Välkommen med!
För konferensgrupper kan hydrospinning eller vattengymnastik vara ett trevligt avslut på mötesdagen.
Du kan också låna vår Hydrohex och dra ditt eget träningspass på egen hand.
Hydrohex
Vill du träna valfri tid och välja ditt eget träningspass? I badhuset är vår Hydrohex skärm fritt till våra badgästers förfogande. Du kan även avgiftsfritt låna vår Hydrohex pekplatta från receptionen.
Hydrospinning
På hydrospinning får du pulsen att stiga, 10 personer ryms med.
Ledd hydrospinning ordnas igen på onsdagar kl. 18.00
fr.o.m 8.1.2025.
Förhandsboka cykeln till receptionen tel. 02 5210 100.
Pris 5 € + inträde.
Välkommen med!
Hydrobic
Traditionell vattengymnastik med och utan hjälpredskap.
Till takten av peppande musik går timmen fort och du kommer att ha en härlig känsla i kroppen efteråt.
Till vattengymnastiken ryms max. 25 personer.
Onsdagar kl. 17.00.
Pris 5 € + inträde.
Välkommen med!